蔬果酸奶三明治

作者： 青柠年华

正在减肥的妹纸们，可以试试这样的早餐，美味健康又营养哦〜

用料

• 全麦吐司 一片
• 西红柿 两三片
• 黄瓜 两片
• 香蕉 两片
• 酸奶 一杯

蔬果酸奶三明治的做法步骤

步骤 1

一片吐司面包斜切成三角形

步骤 2

涂上一层酸奶，酸奶要用浓度高的，最好是低脂的

步骤 3

将黄瓜、西红柿、香蕉放在上面

步骤 4

再在这些蔬果上再淋上一层酸奶，盖上吐司即可

菜谱创建时间：2014-02-17 22:34:18