红豆薏仁糯米粥

作者： 暻樨

红豆和薏仁都是消水肿的 而且可以美白 糯米是为了增加口感 这是一款减肥美白又营养的粥哦

用料

• 白米 糯米 2.5
• 红豆 2
• 薏仁 1

红豆薏仁糯米粥的做法步骤

步骤 1

将米 红豆 薏仁按2.5：2：1的比例放入锅中 淘洗两次

步骤 2

倒进高压锅 加水至高压锅线

步骤 3

用高压锅煮半小时 再久一点也可以 看个人爱好口感 不用高压锅用普通的锅子煮也可以 不过时间要长一点

红豆薏仁糯米粥的小贴士

这款粥不含感光食物 所以三餐都可以吃 减肥美白都不是一日能成的 所以姑娘要坚持哦

菜谱创建时间：2014-02-13 13:07:31