干花菇洗净,加水炖煮到熟软,捞出花菇后切成丝,汤底就是【花菇水+淘米水+味噌+海苔一大片】待用
洋葱切圈;红椒切丝;奶白菜梗切丝,留下大叶子不切;或萝卜切成小圆片;番茄切4块;香干切片;葱切末
入油,炒番茄和胡萝卜,出红油后;再倒入花菇丝+洋葱+新鲜菇+奶白菜梗+香干,翻炒出香
把3倒入汤底锅中,与汤底一起炖煮,煮开后,加入酱油和糖和蒜末和醋和红椒丝和乌冬面同炖煮、中途再加入奶白菜叶,烫熟即可关火
装碗后,加入黑白芝麻和醋泡姜和葱末,香菜末可加也可不加。