龙眼用清水浸泡5分钟,这期间在电饭煲中放入适量清水按下开关
5分钟后将红枣以及浸泡好的龙眼干放入电饭煲中,炖30分钟左右
放入1小包红糖,搅拌
沸腾5分钟后关闭开关,盛出即可食用
红糖、桂圆、红枣都是例假期间常备品,不爱喝姜茶的女生可以尝试这个,效果也很不错喔。 老少皆宜,老人食用的话方子中的糖量已经足够,红枣本身也有甜味。