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健康南瓜汁
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作者:
林黛珊
每天逛菜市场,就买了2块钱回,第二天的早餐,长寿果,促进钙的吸收。
用料
红枣
3粒
南瓜
500克
冰糖
适量
健康南瓜汁的做法步骤
步骤 1
南瓜切粒,红枣去核,
步骤 2
丢进豆浆机里,按上“米糊”键,30分钟就可以了,豆浆机会煮开的,把冰糖放进去,融了就可以喝了。
健康南瓜汁的小贴士
南瓜一定要切粒,红枣要鲜甜。
菜谱创建时间:2014-01-20 22:25:15
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