减肥兔子餐

作者： Jason-66

饱腹感强，胃肠压力小，营养还算均衡，偶尔清清肠胃。

用料

• 有机胡萝卜
• 初榨橄榄油
• 有机黄瓜
• 罐装鹰嘴豆
• 黑胡椒
• 海盐

减肥兔子餐的做法步骤

步骤 1

黄瓜，胡萝卜切等长小条

步骤 2

鹰嘴豆罐头加黑胡椒碎、海盐和少许初榨橄榄油用食物搅拌机调成糊状。(临时决定，没有鹰嘴豆，用的罐装番茄焗豆，效果不好)

减肥兔子餐的小贴士

尝试了配米酒，效果不佳。新世界百元左右的红白葡萄酒均好。

菜谱创建时间：2014-01-12 20:08:22