莲藕花生汤

作者： 面粉与水的实验室

素高汤，食材简单易得 制作方便，吃的轻松没负担 益气补血，冬日里常来一碗 暖身又暖心啊

用料

• 莲藕
• 花生
• 生姜2片

莲藕花生汤的做法步骤

步骤 1

莲藕擦去外皮，切滚刀块，用清水稍微浸泡一会儿

步骤 2

花生最好选用红皮的，连皮一起煮

步骤 3

所有食材同下冷水锅。煮开后转小火，焖煮至少半小时以上。喝之前稍微加一点点盐调味，即可

菜谱创建时间：2014-01-07 19:16:59