黑米可可

作者： summer麽麽姹

上海最近开始降温了,正式入冬。做个热饮，暖暖身体，暖暖心。 黑米和黑豆的组合可以增加活力，祛豆美容。但体虚腹泻者不宜多喝。

用料

• 黑米 15g
• 黑豆 15g
• 牛奶 250ml
• 黑巧克力 25g

黑米可可的做法步骤

步骤 1

将黑米河黑豆浸泡30分钟，时间充裕则可隔夜浸泡。

步骤 2

黑米与黑豆沥干水，和牛奶，黑巧克力一起放入料理机中搅打成浆，过滤后即可饮用。

菜谱创建时间：2013-12-29 13:45:19