芝麻葱香梳打饼的全部作品
无油健康硬性饼干（喜欢酥性饼干的同学慎入）。
1，没有加葱，为了口感，加了大概不到5克的糖，水换成了牛奶（大约30克左右），泡打粉减至2克。
2，没有入冰箱。和好面团后直接擀开（面团较硬，这个步骤大概花了五六分钟）成薄片，盖上烤盘静止30分钟后切成小块。
3，这个量30升烤盘一盘半的样子。
19号到现在，12天左右，控制暴饮暴食，晚上基本不宵夜，减少碳水化合物的摄入，减油减肉，加上运动（快走），共减重5斤。虽然最初两到三天身体很不适应，精神上饥饿感强烈，但好歹知道这样的生活习惯才是对自己有益的，所以也坚持了下来。等待身体的适应是一个过程。其实只要交给时间，慢慢的，一天天的等待，时间就会给出一个答案。
在下厨房看见一句话，很喜欢。“我爱生活，所以生活爱我。”深情款款情话绵绵的“好男人”文某都另寻新欢了，说好的天长地久又去了哪儿呢？爱生活，爱自己，爱带来惊喜永不背叛的食物，想起他曾经的千般宠爱万般呵护，才不至于失落得撞墙的心都有吧？
“我好，他也好。”——首先对自己好，一直对自己好，那才是真正的好。
鱼-39
