鸡猪吃草

作者： 好吃賴做

鸡肉猪肉混合两种优质绿色蔬菜，清爽还有营养~

用料

• 培根
• 鸡胸肉
• 芦笋
• 西兰花
• 蚝油
• 姜
• 料酒
• 盐

鸡猪吃草的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉切片，用姜、料酒、盐腌制20分钟；培根切成2厘米大小的块儿。

步骤 2

锅四成热，放入培根，小火煎出油分，然后加入腌制好的鸡肉。

步骤 3

倒入西兰花、芦笋段一起炒，倒入适量蚝油、调味，少量热水收汁。

鸡猪吃草的小贴士

利用培根中的油脂煎鸡肉炒菜，减少了培根的热量，又不用再加油了。两种肉类混合，肉的鲜味更浓厚~

菜谱创建时间：2013-10-24 13:21:00