#早餐•2019年12月13日#
白煮蛋+生抽,永远喜欢!
#早餐•2019年12月13日#
白煮蛋+生抽,永远喜欢!
#早餐•2019年11月21日# 🥕金枪鱼🐟鸡蛋🥚全麦面包🍞
#早餐•2019年4月12日#土豆和鸡蛋真的怎样都好吃!!!
🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥚🥚🥚🥚
爱玉米们!!!#晚餐•2019年3月11日#
菠菜250 g 香蕉味蛋白粉25g 水~~~
还不错诶 稠稠的~~ 就是放一会会分层~ #晚餐•2017年4月21日##健康无负担#
最近减肥速度太慢
想调整饮食,多吃点慢速碳水
红豆黄豆燕麦米糙米
原来黄豆白煮那么好吃!
酸奶瓶盖已舔~
❤鸡蛋+½芝士片
豆松(加在粥里吃).紫薯糯米团子.
烤荷兰豆(应该是吧)
以上400kcal左右
#早餐•2015年8月4日#
本来想做豆腐花的,然后失败了呵呵_(:з」∠)_
芋圆之前做的,今天发现完全不甜,南瓜、紫薯、槟榔芋
我已深深爱上蛋+芝士这对cp,等我以后去买减脂芝士!!!
❤豆浆、酸奶+芋圆+兰香子+葡萄干、蛋白+芝士片、豆渣糯米团子(其实已经被我吃了2个)
以上≈450kcal
#早餐•2015年8月3日#
鸡蛋、芝士和葱真的好配!!!
吃了幸福得飞起来~ ✧(≖ ◡ ≖✿)
蓝后配上各种烤的、蒸的糯米丸子
嘿嘿~~~~~
8月,你好!
#早餐•2015年8月1日#
¼个包菜 1西红柿 1青椒
1蛋
番茄酱 香醋
2片全麦面包
AD钙奶~~~
哇哈哈哈哈哈,超级满足!#早餐•2015年5月18日#
照片乱入~~这是在学校宿舍我的抽屉之五谷杂粮~~~
昨晚跑了我的第一个10km,今天早上醒来饿成狗···所以,哇哈哈哈哈~