阿兔softmoon 做过 ♡我喜欢的样子你都有 最近减肥速度太慢想调整饮食,多吃点慢速碳水红豆黄豆燕麦米糙米 原来黄豆白煮那么好吃!酸奶瓶盖已舔~❤鸡蛋+½芝士片豆松(加在粥里吃).紫薯糯米团子.烤荷兰豆(应该是吧)以上400kcal左右#早餐•2015年8月4日# 2015-08-04
阿兔softmoon @北望备忘 运动❤这个看每个人的情况。我喜欢这个博主 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd101019sau.html?ref=weibocard饮食❤最近看这个觉得不错,但是要完完全全做到,有些困难 http://m.weibo.cn/1788760045/3870466823219168?sourceType=sms&from=1053095010&wm=3333_1001 2015-08-04
阿兔softmoon @北望备忘 不好意思,运动跳操是这个帖子哈 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd1010195zk.html?ref=weibocard 2015-08-04
加油!减肥好辛苦的我觉得
2015-08-04
@chau球球球球球 为了健康和美腻,木有办法~还好还好有苦有甜23333
2015-08-04
超级喜欢舔瓶盖那一层!!!
2015-08-04
@圆滚滚滚滚滚 哈哈哈!!!我也是!!!
2015-08-04
减肥好辛苦 我也每天算卡吃饭
2015-08-04
@北望备忘 握爪~刚开始算算,之后心里有个数就好啦,加上运动好好休息,剩下交给时间,一定会成功哒2333333
2015-08-04
@阿兔softmoon 有啥运动好方法没有 我感觉想瘦很难
2015-08-04
@北望备忘 运动❤这个看每个人的情况。我喜欢这个博主 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd101019sau.html?ref=weibocard
饮食❤最近看这个觉得不错,但是要完完全全做到,有些困难 http://m.weibo.cn/1788760045/3870466823219168?sourceType=sms&from=1053095010&wm=3333_1001
2015-08-04
@北望备忘 不好意思,运动跳操是这个帖子哈 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd1010195zk.html?ref=weibocard
2015-08-04
@阿兔softmoon 谢谢
2015-08-04
唉,减脂是永恒的课题
2015-08-04
@恐龙姗姗 是呐,爱吃又想美腻健康
2015-08-04
加油呀~我也在减肥~
2015-08-04
@Kuma爱的果酱 嗯嗯233333
2015-08-04