香蕉紫薯吐司卷

作者： 千惠_同学

一天之计在于晨，对于上班族来说早餐是最重要的一餐，自制时间要短，更要营样全面。

用料

• 切片土司一片
• 小紫薯一个
• 香蕉一根
• 鸡蛋两个
• 黄蕉苹果一个
• 红枣、黄豆、红豆、花生

香蕉紫薯吐司卷的做法步骤

步骤 1

#今天你吃早餐了吗？# 今天的早餐是香蕉紫薯吐司卷，蒸蛋羹，红枣豆浆，黄蕉苹果一个。 香蕉紫薯吐司卷：两片土司切去四边，小紫薯蒸熟压成泥拌点牛奶后沫在土司上，再卷上一半香蕉，完全没有任何技术含量，即省时又可以一口吃到几种滋味，赞。。 红枣，黄豆，红豆，再加几颗花生，磨出的豆浆不是一般的香。

步骤 2

看一下横切面，层次丰富吧

步骤 3

蒸蛋羹，两个鸡蛋，加300ML的温水，滴几滴味极鲜，加点盐，一点麻油，拌匀过滤上锅蒸10分钟即可，非常鲜嫩，适早做早餐。

菜谱创建时间：2013-10-22 08:16:54