金枪鱼简易色拉

作者： 千惠_同学

对于上班族来说，下班回到家已是近7点，料理即要快手又要营养。 这道金枪鱼色拉即是省时与营养兼备，配料又可灵活变化，是餐桌上出现率很高的菜品。

用料

• 洋葱丝
• 现磨胡椒粉
• 金枪鱼罐头
• 生菜
• 小西红柿
• 白煮鸡蛋
• 橄榄油
• 盐

金枪鱼简易色拉的做法步骤

步骤 1

鸡蛋煮熟，凉后切片

步骤 2

把要放的蔬菜洗净，洋葱切丝，生菜撕成小片，小西红柿切半

步骤 3

把食材放入大点的容器中，加入适量橄榄油，磨点胡椒粒，加入适量盐拌匀，最后加入鱼枪鱼罐头，吃时再稍加拌匀即可

金枪鱼简易色拉的小贴士

蔬菜可灵活变化，如加些彩椒丝，黄瓜片，大杏仁等等，并不拘泥于几种食材，灵活运用，料理的口味才会更多变化。

菜谱创建时间：2013-09-23 20:52:00