南瓜洗净切小块,洋葱洗净切碎,热锅融化少许黄油,炒香洋葱。然后放入南瓜炒香。
加入水和牛奶,中火煮开。我用的是料理棒,所以可以直接一边煮一边打碎南瓜,打到浓稠即可。如果没有料理棒的同学可以晾凉后放入料理机打碎,然后重新加热。
加入黑胡椒粉和盐调味。盛好撒上欧芹就可以吃了。