红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹

作者： 乖乖兔-19

#乐购TESCO优鲜下厨房-水果#红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹----秋季干燥，这款甜蜜的糖水有滋阴润燥之功效，红枣、木瓜、银耳都是美容养颜的食材，常喝这款汤，面色会红润靓白，水水润润的哦。

用料

• 红枣
• 木瓜
• 银耳
• 雪梨
• 枸杞
• 冰糖

红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹的做法步骤

步骤 1

将银耳泡发，红枣用清水浸泡一下洗净，枸杞过水洗净；

步骤 2

将木瓜去皮去囊切块备用，雪梨去皮去壳切块备用；

步骤 3

锅中放入洗净撕成小块的银耳加适量水，大火同煮开，再小火炖煮30分钟左右；

步骤 4

再加入红枣，冰糖炖煮15分钟；

步骤 5

最后加入枸杞，木瓜，雪梨煮开即可

红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹的小贴士

枸杞，木瓜，雪梨都不宜久煮哦

菜谱创建时间：2013-10-14 13:35:04