上海青、芹菜切碎,鲜虾蟹棒洗净。 (我在的地方很少有新鲜的海鲜哦。。所以冷冻的凑合吧)
大米放入烧热的锅里炒成金黄色 无油无水 这里是我一个人两顿的量
黄金色的米用电饭煲做成正常的米饭 (因为懒惰不想用锅煮像熬粥一样)
水烧开 加青菜 调味 加入其他食材(因为我用的其他材料都不需要很久 看情况而定顺序咯)
如果喜欢浓稠的就中小火多煮一会 喜欢稀的就煮开就行 我喜欢图中这样子的
撒一点胡椒粉 就可以吃啦 留学生的慰藉~~~
据说炒米会刮油减肥哦 应该很养生把