玉米莲藕炖猪蹄（另附青椒蘸料做法）

作者： 厨房里的哲学家_luyao

第一次用砂锅煲汤就知道砂锅的好了，胶原蛋白全部保存在浓郁的汤汁里面，喝了感觉自己不仅皮肤白白，还肥三斤！！！

用料

• 猪蹄两根
• 玉米
• 莲藕
• 盐
• 生姜

玉米莲藕炖猪蹄（另附青椒蘸料做法）的做法步骤

步骤 1

猪蹄剃净毛并冲洗干净，放入锅中过水，加两片生姜。记得掠去浮沫哦亲。

步骤 2

捞起用冷水冲洗一下，再倒入干净的砂锅中，加满水，小火煲啊煲啊煲三个小时，汤汁纯白，吃了口齿留香什么的XD

步骤 3

最后加入莲藕和玉米，炖煮一个小时左右，一勺盐，起锅。

步骤 4

重点再说一下我的蘸料吧。由于是重口味的人，我自制了青椒蘸料。做法是将小青辣椒放入锅中煎出虎皮（多煎一会啊，煎软啊亲），然后用刀剁碎，加入生抽，香油，香醋，鸡精，辣椒油（随你便，我是重口味！），开始啃猪蹄，一个两个三个。。。。。

玉米莲藕炖猪蹄（另附青椒蘸料做法）的小贴士

ps：好像这种快手耗时的炖煮菜没有什么好嘱咐的了。

菜谱创建时间：2013-10-02 15:44:34