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清蒸盲曹鱼
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作者:
猪猪/tpsuki
今天朋友送我一瓶橄榄油,大家都知道橄榄油有N的好处。特别是小宝贝们的饭食,用它来做会使饭菜更香,更美味。今晚,小猪说:妈妈,多吃鱼让我聪明。”所以用橄榄油来蒸鱼,配上西兰花,美味更健康
用料
盲曹鱼
1条
姜
少许
葱
芜西
酱油
清蒸盲曹鱼的做法步骤
步骤 1
盘底先铺入葱段和姜片,再把鱼处理干净,划花,在鱼身上抹些盐,放入盘中
步骤 2
锅内放水,煮开以后把鱼放入,大火蒸七分钟
步骤 3
揭开锅盖,倒出蒸鱼的水,放回锅中。
步骤 4
放入葱花,芜西。淋入酱油,再淋入热的橄榄油
菜谱创建时间:2013-09-26 18:58:59
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