健康奶油鸡肉意大利面~

作者： 然_COLUMBUS

突然很想吃意大利面，就做了一道又简单又美味的~~

用料

• 鸡胸肉
• 口蘑
• 生菜
• 意大利面
• basil
• 黑胡椒
• 花椒盐
• half & half cream
• 盐
• 油
• 蒜末

健康奶油鸡肉意大利面~的做法步骤

步骤 1

做一锅水，水沸腾之后，把鸡胸肉丢进去，什么都不用放，煮到变白色之后，5分钟捞出，切成小块

步骤 2

可以继续用煮鸡胸的水煮pasta，放入pasta之后，再放些盐进去，这样pasta比较好煮熟，另起一锅，准备炒酱，pasta就不用管了，一直煮着就好

步骤 3

另热一个锅，锅热了放少许的油进去，再把蒜末爆香，一出香味， 就把切好的鸡胸肉丢进去，不停翻动

步骤 4

放入少许黑胡椒和花椒盐，继续炒，可以小火慢慢炒，再放入basil叶，翻动

步骤 5

把切好的口蘑丢进去，继续炒

步骤 6

倒入half & half cream，不用太多，因为之后的生菜还是会出水的

步骤 7

把切好的生菜丢进去，放盐，继续炒

步骤 8

等到生菜变小了，基本就是熟了。再把在一旁煮好的pasta避水倒入酱汁中，一起翻炒，让pasta吸些酱汁进去更好吃。炒到你喜欢的稠度就可以出锅了

菜谱创建时间：2013-09-20 09:41:24