洋葱、蒜切碎,芹菜切小块
笋瓜、甜椒切小丁
Chorizo辣肠切小丁,鸡胸脯切约2 cm立方的块
锅里给少油,将Chorizo辣肠和鸡胸脯炒到变色,成出来,备用
锅里再给少油,将步骤1里切好的香料炒香
加入步骤2里切好的蔬菜,炒到开始变软
加入罐头番茄和米粒
加入鸡汤,没过所有材料还多一点。加入香叶和Cajun调料。煮开后转小火,上盖焖10分钟。有需要的话中途搅拌
10分钟后加入炒好的鸡丁和辣肠,再次转小火,上盖,焖15分钟。有需要的话中途搅拌
最后有需要的话中火收收汤,不用都收完。用盐和胡椒调味。撒上欧芹叶,即可