红豆山药

作者： 柒7的小厨房

如果你也不喜欢吃很多添加剂的蓝莓酱 如果你也喜欢山药 那么 不妨放弃大众的蓝莓山药 77的红豆山药 。健康低脂又养生哦

用料

• 山药 1根
• 牛奶 1/2小碗
• 红豆+薏米 1/2小碗
• 红糖 1/2小碗
• 水 1/2小碗

红豆山药的做法步骤

步骤 1

山药蒸熟、去皮、碾成泥。 混入牛奶搅拌。

步骤 2

熬红豆汁。先放水、再放红糖、再放红豆薏米。(ps.我用的是煮好的红豆和薏米哦)直到把大多数红豆熬成沙 。关火

步骤 3

浇在山药泥上！OK了！

菜谱创建时间：2013-08-31 17:29:24