减肥馄饨

作者： 她是我的星

木耳鲜肉馄饨：黑木耳、瘦肉做的馄饨，口感好，减肥又营养。

用料

• 1份黑木耳，发泡洗净搅拌机打碎 所有材料加入一起搅拌
• 1份搅碎的瘦肉 用买来的皮包调好的肉馅
• 淀粉少许
• 一块生姜，搅碎
• 胡椒粉
• 一个鸡蛋
• 盐
• 葱花切细

减肥馄饨的做法步骤

步骤 1

木耳

步骤 2

搅拌好的肉馅

步骤 3

放入木耳继续搅拌

步骤 4

包好的馄饨

步骤 5

烧开煮馄饨的水，碗里放入生抽，如吃得味重可加点盐，然后加入半碗烧开的水烧开的水里放入馄饨，煮熟的馄饨放入碗里，撒上葱花

减肥馄饨的小贴士

减肥馄饨，如要吃辣的，加点辣椒，我放的剁鲜椒，口味刺激味道很美。

菜谱创建时间：2013-08-23 14:30:19