用APP打开
素烧西兰花
3819人浏览
64人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
MOMO秦
西兰花果然就是减肥大军的必备啊!
用料
西兰花
耗油
生抽
盐
葱
姜
糖
鸡精
素烧西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花洗净,弄块,用开水焯一下备用。葱,姜切丝备用。
步骤 2
耗油,水,生抽,糖,鸡精,盐,适量混合成料汁儿备用。
步骤 3
等油热以后,爆香葱姜丝,然后放入焯好的西兰花翻炒,喷入调好的料汁儿,翻炒均匀后出锅。
菜谱创建时间:2013-08-01 09:53:06
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
17 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
421 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
蛋炒饭
评分 7.9
33 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1079 人做过
作者的其他菜谱
素烧菜花
爆炒鸡心(孜然版)
蒜蓉豆豉蒸排骨
海底捞、火锅等万能蘸料公式
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
13 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
428 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
134 人做过
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
3种口味灌香肠(各10斤)
1 人做过
6款火锅蘸料
1 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1377 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
210 人做过