茄子削皮,切成条泡在水里。
把葱姜蒜都切成末,西红柿切小块,青椒切条,肉切成肉丝。
锅中加油,油热了之后转小火加入葱姜末煸出香味之后加入肉丝,炒至变色。
加入青椒和西红柿一起翻炒,再加入控干水的茄子,然后就翻炒吧,炒到茄子软掉。
茄子软了之后加入少许酱油调色,再将蒜末放入翻炒,炒匀之后酌情加入盐和糖。
炒匀之后就可以关火,加鸡精炒匀之后就可以吃了。
用量什么的基本上都是自由发挥的,根据自己口味调配。茄子不削皮也可以,我觉得口感会差。糖和蒜影响不是很大,我是按照严格妈妈的教导做的,大家可以自由发挥