粗盐、月桂叶、黑胡椒、百里香混合后均匀地抹在鸡腿上,放入冰箱冷藏36小时。期间不时检查倒掉析出的水分。
取出鸡腿,用厨房纸把香料擦掉。
把鸡腿放在可以放入烤箱的容器内,倒入油,直至淹没鸡腿。
烤箱70-90℃烤8-10小时,直到鸡肉关节部分骨肉分离,鸡肉紧缩。在这期间你会闻到无法抗拒的香味,请千万忍住。
封好容器,放入冰箱冷藏2周。
取出鸡腿,皮朝下放入平底锅中,煎至皮焦黄酥脆即可。由于鸡腿本身很油,不需要再放油了。
煎鸡剩余的油可以放入土豆丁、西兰花、胡萝卜等蔬菜来炒。
1.步骤1-5是油封方法,适用于其他食材。之后的烹饪方法可以自由发挥。 2.做油封鸭时,最好用鸭油,如果买不到也可以用普通的食用油来代替。