盐烤青占鱼尾

作者： ViolentViolin

青占鱼比秋刀鱼便宜了一倍，肉还多= =

用料

• 青占鱼尾 3根
• 黑胡椒粉
• 盐
• 橄榄油

盐烤青占鱼尾的做法步骤

步骤 1

青占鱼尾洗净，去掉肚子里的内脏和膜（一定要去干净不然烤完以后糊糊的很恶心）

步骤 2

在表面撒上一层盐，用手抹匀

步骤 3

再在表面和肚皮里都撒一点黑胡椒粉

步骤 4

在烤网上铺上锡箔纸，表面刷一层橄榄油放粘

步骤 5

把青占鱼尾放到烤网上

步骤 6

烤箱预热200度，入烤箱10分钟后翻面，再烤5分钟

菜谱创建时间：2013-07-15 13:43:26