红色减肥餐

作者： 失眠症

樱桃和番茄都是红色的水果，有生津止渴，延缓衰老的作用。而且番茄的热量非常低，适合减肥的姑娘们实用，但是体内湿气重的要少吃。

用料

• 番茄 一个
• 樱桃 若干
• 酸奶 一杯

红色减肥餐的做法步骤

步骤 1

水果洗干净，打开一罐酸奶，好了。

红色减肥餐的小贴士

樱桃： 性味：味甘，性热，涩，无毒。 【功用】益脾养胃，涩精止泻，生津止渴。 番茄：性味：凉，甘酸，微甜。 功用：清热止渴，养阴凉血、生津止渴。

菜谱创建时间：2013-07-03 14:33:54