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#Aurora四季三餐#
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璟曦小灶AuroraKitchen
璟曦小灶Aurora...
#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年10月6日#
今日午餐：凉拌手撕鸡+老母鸡汤+爆炒青菜+大米饭（低GI）
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月26日#
今日午餐：蒜泥空心菜+红烧老母鸡
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月25日#
今日午餐：牛肉香菇酱炖粉
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月24日#
今日午餐：番茄炒蛋+杂粮饭+空心菜+辣椒洋葱炒酱鸭肉
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月23日#
今日午餐：牛肉饼+空心菜炒毛豆+青菜炒猴头菇
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月22日#
今日中晚餐：凉拌什锦（空心菜+鸡胸肉片+ 土豆丝+ 百叶丝+紫...
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月21日#
今日午餐：盖浇土豆粉+自制盐水鸭
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月19日#
今日午餐：自制烧麦
广式香肠、糯米大米、洋葱、甜玉米、胡萝卜...
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月20日#
今日午餐：爆炒空心菜/包菜 + 香菇鸡胸肉盖浇面 + 鱼丸牛肉...
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月18日#
今日中晚餐： 红烧酸菜鲈鱼+香菇炒青菜+冬瓜紫菜虾皮汤+杂粮饭
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#午餐•2026年9月18日#
昨日午餐：清炒生菜+凉拌手撕鸡+冬瓜紫菜虾皮汤
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月15日#
今日中晚餐：凉面+凉拌手撕鸡+老母鸡菌汤
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月14日#
今日中晚餐：凉拌百叶丝 + 韭菜鸡蛋饼 + 白菜鱼丸汤 + ...
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#Aurora四季三餐#
#午餐•2026年9月13日#
今日中晚餐：凉拌粉丝+绿豆皮+鸡胸肉片+生菜+紫甘蓝
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