2026年的美食记录与分享（下厨房）

#2026年的美食记录与分享#
早餐：全麦餐包卷小香蕉抹花生酱，热牛奶。

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午餐：红烧肉焖豆棍，葫芦瓜炒毛豆。
（今天不是我下厨，“掌勺大厨”给菜都炒咸了，吃完齁...

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午餐：葫芦瓜炖脊骨汤，五花肉片西红柿炖土豆茄子黄金钩豆角，鱼块，青菜丸子和凉皮。
怪不...

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夜宵：凉拌毛豆，盐水毛豆。

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晚餐：鸡蛋菜煎饼
早上剩的2张全麦煎饼，一张饼上面铺上苋菜，打了一个鸡蛋拌匀，再盖一张...

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早餐：全麦蛋煎饼卷青椒茄子毛豆炒肉丝煎蛋，玉米糊汤。

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早餐：自制肉夹馍，玉米糊蛋花汤。
肉夹馍比买的味道还好，第一次做，没想到还挺成功的。
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午餐：白切鸡，白切猪肉，红烧茄子，腐乳空心菜。
第一次尝试做白切鸡，味道还是比较接近...

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早餐：南瓜吐司配煎蛋🍞，热牛奶🥛。

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面包机南瓜吐司🍞，用的面包机揉面和烘烤功能。面团状态还是全程自己判断的。
放熟的南瓜泥...

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菜地里露天种植的草莓🍓，今天6.18了还在结果

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6.8-6.15打花苞到开花，种了几个月的太阳花终于开出第一朵花了，不容易

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丝瓜山药炖土鸡汤，炒空心菜，炒豇豆，
鸡汤加入丝瓜后更清甜

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番茄焖炸鱼块，豇豆炒肉丝