弦歌若梦
降低期待，方得自在。
1.13早餐日记：蒸红薯+木耳拌海带丝+水煮蛋+葡萄
🍰碳水:红薯
🍗蛋白质:鸡蛋
🥦膳食纤维：海...
弦歌若梦
日子很滚烫，又暖又明亮。愿你我都能在平凡中，找到属于自己的光
12.31早餐日记：果蔬汁+水煮蛋+维生素
🍗蛋白质:鸡蛋...
弦歌若梦
不管处于什么状态，生活的目标是健康和快乐！
12.30早餐日记：胡萝卜鸡蛋饼+牛奶+维生素
🍰碳水:全麦粉/玉米
🍗蛋白...
弦歌若梦
希望在这走心的日子里换来的是一个美好的转弯
12.29早餐日记：中式馒头三明治+豆浆
🍰碳水:馒头
🍗蛋白质:豆浆/鸡蛋...
弦歌若梦
生活的美好在于日常欢喜好的心情才会有好的运气
12.28早餐日记：牛奶燕麦+南果梨+维生素
🍰碳水:麦片
🍗蛋白质:牛奶...
弦歌若梦
人生不可能每一步都正确，所以不用频频回头看。
12.21早餐日记：沙果+牛奶+维生素
🍗蛋白质:牛奶
🍋维生素:沙果/复...
弦歌若梦
这个世上没有不带伤的人，真正能治愈你的，从来都是自己。
12.20早餐日记：菠菜鸡蛋开放三明治+火龙果+奶咖+维生素
🍰...
弦歌若梦
做自己的太阳，无须凭借别人的光。
12.19早餐日记：蒸紫薯+西兰花炒鸡肉+水煮蛋+牛奶+火龙果
🍰碳水:紫薯
🍗蛋白质...
弦歌若梦
莫道人间多烦事，知足便是小桃源。
12.18早餐日记：紫甘蓝煎蛋三明治+牛奶+维生素
🍰碳水:全麦吐司
🍗蛋白质:鸡蛋/...
弦歌若梦
花有花期，人有时运，只要在变好，慢一点又何妨。
12.17早餐日记：水煮蛋+凉拌紫甘蓝+黑咖啡+维生素
🍗蛋白质:鸡蛋
...
弦歌若梦
生活不论好与坏，每天都是限量版。
12.16早餐日记：酸奶碗+羽衣甘蓝粉
🍰碳水:坚果
🍗蛋白质:酸奶
🥦膳食纤维：羽衣...
弦歌若梦
时光清浅，安静与热闹，我都喜欢
12.15早餐日记：鸡蛋黄花鱼三明治+咖啡+维生素
🍰碳水:三明治
🍗蛋白质:鸡蛋/黄花...
弦歌若梦
顺从自己，取悦自己，置顶自己，全力以赴开心，适可而止烦恼。
12.14早餐日记：水煮蛋+牛奶+维生素
🍗蛋白质:鸡蛋/牛...
