弦歌若梦
生活不是电影，没有那么多高光时刻。但每一个平凡的今天，都值得好好过。
早餐日记：玉米+牛奶+蓝莓+维生素
🍰碳水:玉米
...
弦歌若梦
吃一顿不赶时间的早餐，喝一口热牛奶。新的一天，慢慢开启。
6.29早餐日记：蔬菜粥+豆浆+葡萄
🍰碳水:蔬菜粥
🍗蛋白质...
弦歌若梦
你不需要成为谁，你已经是很好的你了。记住这一点。
6.28早餐日记：香蕉+水煮蛋+咖啡
🍗蛋白质:鸡蛋
🍋维生素:香蕉#...
弦歌若梦
买一个好看的杯子，喝白开水都觉得甜。仪式感，是给自己的情书。
6.27早餐日记：菠菜蛋饼+圣女果+葡萄+决明子玫瑰茶
🍗...
弦歌若梦
给自己一个拥抱（手臂交叉放在肩膀上那种）。你值得被温柔对待。
6.26早餐日记：香蕉+无油煎蛋+香蕉奶昔
🍗蛋白质:鸡蛋...
弦歌若梦
别怕慢，乌龟也能看到很远的风景。今天只走一小步，也很好。
早餐日记：水煮蛋+维生素+羽衣甘蓝水
🍗蛋白质:鸡蛋
🥦膳食纤...
弦歌若梦
生活偶尔会按下静音键，没关系，那就听一听自己的心跳。
6.24早餐日记：水煮蛋+维生素+白水
🍗蛋白质:鸡蛋
🍋维生素:...
弦歌若梦
晒太阳，补钙也补快乐。身体暖了，心也会跟着软下来。
6.24早餐日记：水煮蛋+维生素+白水
🍗蛋白质:鸡蛋
🍋维生素:复...
弦歌若梦
不要因为走得太远，忘了为什么出发。今天只想做让自己开心的小事。
6.22早餐日记：果蔬汁
🥦膳食纤维：黄瓜/生菜
🍋维生...
弦歌若梦
今天不追求意义，只追求舒服。穿宽松的衣服，吃想吃的东西。
6.20早餐日记：玉米+拌紫甘蓝+水煮蛋+葡萄+玉米糊
🍰碳水...
弦歌若梦
允许自己今天什么都不做。发呆、听歌、看天，也是一种治愈。
6.18早餐日记：隔夜酸奶燕麦杯
🍰碳水:燕麦
🍗蛋白质:牛奶...
弦歌若梦
☁️ 今天的云很轻，风很柔，心情刚刚好。什么都不用急，慢慢来。
6.17早餐日记：紫薯馒头+拌紫甘蓝+葡萄+自制豆腐脑
...
弦歌若梦
生活不是赶路，是感受路。今天记得停下来，看一看树影摇晃。
6.16早餐日记：菜团子+拌菠菜+圣女果+豆浆
🍰碳水:菜团子...
