妙千吃素吧 妙千吃素吧
#午餐•2025年7月27日# #正念饮食践行1000天#
照烧纳豆蔬菜汤面
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#早餐•2025年7月27日# #正念饮食践行1000天#
 妙千吃素吧 妙千吃素吧
#早餐•2025年7月26日# #正念饮食践行1000天#
孜然味全麦包＋黑咖啡糙米酒酿＋蜜桃
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#午餐•2025年7月26日# #正念饮食践行1000天#
午晚餐🥣
豆豉水焖菜(黑豆豉冬瓜黄瓜西红柿油麦菜嫩豆腐)
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#晚餐•2025年7月25日# #正念饮食践行1000天#
味噌蔬菜汤
自制紫甘蓝泡菜
大麦仁纳豆
贝贝瓜糙米豆子饭
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#早餐•2025年7月25日# #正念饮食践行1000天#
胡萝卜莲藕汤
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#晚餐•2025年7月24日# #正念饮食践行1000天#
晚餐：
贝贝瓜糙米豆子饭
高汤冬瓜莲藕焖油麦菜
胡萝卜汤
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#早餐•2025年7月23日# #正念饮食践行1000天#
早餐愉快！☀️
菇娘果贝果+孜然烤牛油果+话梅黑咖
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#早餐•2025年7月22日# #正念饮食践行1000天#
果蔬昔+蓝莓全麦坚果欧包+牛油果
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#午餐•2025年7月21日# #正念饮食践行1000天#
东北杂粮拌饭(烀土豆茄子山药＋青椒＋自制绿豆白味噌＋自制纳...
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#早餐•2025年7月21日# #正念饮食践行1000天#
黄芪蒸桃枝酒酿
菠菜全麦欧包
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#早餐•2025年7月20日# #正念饮食践行1000天#
早餐：
糙米酒酿果蔬昔(紫甘蓝蜜桃芒果蓝莓火麻仁亚麻籽粉)...
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#晚餐•2025年7月19日# #正念饮食践行1000天#
黑孜然菠菜酱干拌面
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#早餐•2025年7月19日# #正念饮食践行1000天#
早餐：
糙米酒酿果蔬碗
可可酸面包
黑麦牛角包
黄芪红茶
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