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#正念饮食践行1000天#
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妙千吃素吧
妙千吃素吧
#早餐•2024年12月23日#
#正念饮食践行1000天#
早餐愉快！🌈
黑全麦蔬菜卷
亚麻籽油菜
菠萝枣核桃（甜品）...
妙千吃素吧
#早餐•2024年12月18日#
#正念饮食践行1000天#
早餐：
油菜
红薯
水果碗
甘蔗甜汤
坚果+D3B12
妙千吃素吧
#午晚餐#
#正念饮食践行1000天#
扁豆紫甘蓝+浇汁烤豆腐+杂粮饭+山药贝贝瓜
妙千吃素吧
#午晚餐#
#正念饮食践行1000天#
午晚餐🌈🥰
糙米饭+扁豆四季豆腐煲+柠檬渍甜菜根拌白菜丝
妙千吃素吧
#早餐•2024年12月17日#
#正念饮食践行1000天#
早餐愉快！🌈
自制无糖油荞麦千层饼+紫甘蓝西红柿菠萝纳豆...
妙千吃素吧
#午晚餐#
#正念饮食践行1000天#
杂粮饭：糙米胚芽米玉米碴红米+水炒扁豆莲藕西兰花彩椒+柠檬渍甜菜根
妙千吃素吧
#早餐•2024年12月16日#
#正念饮食践行1000天#
早餐：
菠萝小油菜纳豆冻干粉果蔬昔+全麦蔬菜卷+坚果种子...
妙千吃素吧
#午餐•2024年12月15日#
#正念饮食践行1000天#
番茄蔬菜汤
妙千吃素吧
#正念饮食践行1000天#
甘肃生黄芪蒸苹果，这个真不好吃！😅
吃过12年的黄芪红茶蒸的，生黄芪蒸的根本没法吃了！😂
妙千吃素吧
#早餐•2024年12月15日#
#正念饮食践行1000天#
早餐
🔸小米贝贝瓜胡萝卜火麻仁香蕉枸杞米糊
🔸玉米全麦烤馍...
妙千吃素吧
#早餐•2024年12月14日#
#正念饮食践行1000天#
粮芯奶+自制无糖油黑全麦麦分+香蕉🍌
妙千吃素吧
#午晚餐#
#正念饮食践行1000天#
午餐🌈
菇香佛手豆丝汤
甜菜根糙米饭卷
黄芪红茶+橙子
妙千吃素吧
#早餐•2024年12月13日#
#正念饮食践行1000天#
12年的黄芪蒸苹果
妙千吃素吧
#早餐•2024年12月12日#
#正念饮食践行1000天#
#养颜小秘诀 黄芪红茶蒸苹果[爱心]
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