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今天芒果自由🤗一芒两吃
金煌芒太大个了，一芒两吃
简易版芒果派+芒果燕麦脆酸奶碗 #安宁家#  #芒果派#
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安宁家美食🤗鲅鱼饺子
#安宁家#
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安宁家早餐🤗20230309
这么香的煎饺
减重期的​我吃一个尝尝味道吧😌 #安宁家#  #煎饺#
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安宁家早餐🤗20230302
简单的烹调也有滋有味
荷兰豆、原浆虾仁分别焯水后清炒一下
鲜蒜捣成蒜泥加点盐和煮蛋拌匀
​...
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安宁家早餐🤗20230225
又是早起的一天
又是美美的一餐
 #安宁家# #海参蒸蛋羹#
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安宁家早餐🤗20230224
时间有点仓促
这碗手擀面​也算是色香味俱佳了🍜
#安宁家#  #手擀面#
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安宁家早餐🤗20230223
早餐不将就，换着花样做
就为了让​小学生多吃几口，营养跟得上
刚睡醒接着吃早餐
​确实是没...
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安宁家早餐🤗20230221
对待生活
请再多些耐心～ #安宁家#  #饭团#
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安宁家早餐🤗20230220
又开始分餐制早餐了
​每人定量的同时，营养摄入更均衡
​不会因为喜欢鳕鱼蟹棒只吃鳕鱼蟹棒
...
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安宁家早餐🤗20230217
昨天接小学生时
​有个流动卖章鱼小丸子的
​小学生看见说“很好吃的样子”
​今天来个家庭版...
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安宁家早餐🤗20230216
22:30接回家
04:50闹钟做早餐
​05:20叫醒高中生
​05:40端着早餐出门
...
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安宁家早餐🤗20230214
情人节早餐
没什么特别的搭配
给自己的减脂餐配了一个新盘子

我理想中的情人节
​不需要浪...
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安宁家早餐🤗20230213
按照自己喜欢的节奏
​新的一周，继续加油✊ #安宁家#  #饭团#
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安宁家早餐🤗20230208
#安宁家#  #营养早餐#
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