丽丽-低脂全植物饮食 丽丽-低脂全植物饮食
#低脂全植物一日三餐#
#晚餐•2024年5月28日#

○水炒花椰菜+中午剩的炖菜
○小米/荞麦米粥
○干煎馍片
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#低脂全植物一日三餐#
#午餐•2024年5月28日#


○焖炒油菜
○炖姜黄粉/豆腐/西红柿/包子馅
○谷/豆/...
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#低脂全植物一日三餐#
#早餐•2024年5月28日#

踏实过好每一天，我们就能创造属于自己的精彩人生。早安！

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#低脂全植物一日三餐#
#晚餐•2024年5月27日#


○小米/贝贝南瓜粥
○茴香苗/香菇/胡萝卜/烤豆腐馅
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#低脂全植物一日三餐#
#午餐•2024年5月27日#



○茴香苗/烤豆腐馅/全麦面皮煮饺
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#低脂全植物一日三餐#
#早餐•2024年5月27日#

懂得保持专注是一种智慧。让自己拥有持久的专注力，静得下心、...
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#低脂全植物一日三餐#
#晚餐•2024年5月26日#


○小米/加中午剩的汤粥
○拌莴笋丝/燕麦面条
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#低脂全植物一日三餐#
#午餐•2024年5月26日#


○水炒油菜/胡萝卜/香菇/海带丝/黑豆豆芽
  豆腐皮...
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#低脂全植物一日三餐#
#早餐•2024年5月26日#

别为模糊的未来担忧，只为清楚的当下努力。做好今天的事，明天...
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#低脂全植物一日三餐#
#晚餐•2024年5月25日#
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#低脂全植物一日三餐#
#午餐•2024年5月25日#


○焖炒油菜
○冲泡山药粉/红豆粉
○炖土豆/香菇/鹰嘴豆...
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#低脂全植物一日三餐#
#早餐•2024年5月25日#

人生，就是不断成就自己的过程，愿我们都能不断精进自己，活出...
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#低脂全植物一日三餐#
#晚餐•2024年5月24日#



○小米/红枣粥
○韭菜/胡萝卜/黑木耳/粉丝
  素...
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#低脂全植物一日三餐#
#午餐•2024年5月24日#


○番茄浇汁（加了早上没吃完的鹰嘴豆）
○焖炒韭菜/黄豆豆...
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