雅菲在日本
白米饭上铺了一小撮紫苏昆布和一颗梅干，
咸香酸的滋味，唤醒清晨的味蕾。
味噌汤用白菜和小鱼干熬煮，搭配玄米味噌，味道温润...
雅菲在日本
日式“轻药膳”
昨天晚上的炊菜饭，做了今早的【药膳饭团】❣️
🍙 饭团：鲑鱼、平菇、魔芋、胡萝卜、豆皮
🍳 盐麴だし巻き...
雅菲在日本
日式早餐｜玉子烧×饭团的温柔搭配
今天的早餐，简单却刚刚好。
静冈富士山脚下带回来的海苔拌饭饭团
配上一份现做的玉子...
雅菲在日本
为股市📈揪心揪肺的宝宝们，思虑过度会免疫力下降，我的药膳鸡蒸好了，大家都吃饭了没？
祝愿早日气血通畅，精神焕发，心宽天地...
雅菲在日本
日本春假的快手午餐。日本正在放春假，孩子们的午饭每天都要动脑筋～
正好家里有抹茶面，
面条泛着清新的翠绿，恰似春日刚冒头...
雅菲在日本
今天买到很好的香菜，天气三温四寒的，这两天一直都是飘着雨夹雪～身边的日本人都因被我普及而爱上了羊肉，除了来我这里吃火锅，...
雅菲在日本
试吃，德国🇩🇪多谷物面包saatenbrot。お師匠说要放2-3天后，我一忙已经放了4天了😬
花样吃法👇
✨cream ...
雅菲在日本
早上和中午都没有吃到我喜欢的食物，如果晚上再吃不到，我的心神估计就要发火了😆
自己动手，丰衣足食～
乾隆白菜、西红柿炒茄...
雅菲在日本
今日饭团🍙三文鱼毛豆，小朋友和老公带的茶都是茉莉花茶。父亲说春季喝香片，除身体一切陈腐之气～
中医老爸
药膳教室
雅菲美...
雅菲在日本
昨天开始有点不舒服，早上没看到姐姐，只是在被子里说早饭你自己吃吧，我都做好啦！然后她就出门了，说早饭什么的我迷迷糊糊也没...
雅菲在日本
早餐饭团。明天高中毕业典礼，但还有很多后期高考的同学，学校继续上课，姐姐也去学校，“考完了还干嘛去啊？”说去学大学英文内...
雅菲在日本
起晚的饭团🍙姐姐高考前期完毕，刚要松口气妹妹又开始期末考试，中午学校🏫没饭。对日本的女性家庭工作可以巴拉巴拉说一火车，这...
