金家玉食
#食养、是从生存到生活的切换～
今天的早餐：玉灵膏/黑芝麻丸➕菠萝包煮蛋红肠山药➕南瓜坚果红枣米糊➕苹果蓝莓 #金家...
金家玉食
#一切外化、皆有内因～
今天的早餐：玉灵膏/黑芝麻丸➕蜜豆粽子煎蛋红肠山药➕核桃红枣米糊➕芒果草莓
#金家玉食#
金家玉食
#当你气血充盈内心豁达、你在告诉全世界:我把自己养的很好
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕烧麦虾饼南瓜➕山药银耳米糊➕圣...
金家玉食
#春光有限、愿心宽舒畅、人与自然、各自尽力各自绽放～
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕蛋炒饭牛肉南瓜➕核桃花生米糊➕草莓...
金家玉食
#学会对万物温柔、包括自己～
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕瑞士卷煮蛋午餐肉生菜➕南瓜米糊➕橙子圣女果
#金家玉食#
金家玉食
#坚持食养、让身体如春风般舒展、才能迎接一年中最旺盛的时光
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕烧麦可乐巧克力卷午餐肉黄瓜➕...
金家玉食
#最好的状态应该是:身体和内心都有力量
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕蜜豆山药粉饼煎蛋➕莲子豆浆➕草莓橙子蓝莓 #金...
金家玉食
#吃适合自己的饭、做让自己舒服的事
今天的早餐：玉灵膏/黑芝麻丸➕椰蓉面包可可卷煎鸡排蒸蛋羹➕莲子百合核桃糊➕草莓丑...
金家玉食
#春分啦～春天的馈赠充满着花开和希望
今天的早餐：玉灵膏/黑芝麻丸➕可可巧克力馒头烧麦煮蛋➕红薯米粥➕橙子草莓蓝莓 ...
金家玉食
#把食养变成每一天的小习惯...
今天的早餐：玉灵膏/黑芝麻丸➕巧克力吐司煎蛋山药黄瓜➕核桃银耳米糊➕橙子蓝莓 #金...
金家玉食
#遵守生活的规律、顺应四时的变化、饮食作息有节制、保证生活的秩序感.
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕烧麦小蛋糕芋头黄瓜...
金家玉食
#食养藏在生活点滴、也藏在你的选择里
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕鸡蛋吐司奶酪➕核桃银耳小米糊➕橙子猕猴桃蓝莓 #...
金家玉食
#真正的养生在知道和做到之间...
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕肠仔面包蒸蛋羹玉米山药➕红豆杂粮粥➕沃柑猕猴桃 #...
金家玉食
#病痛从来不是突然来临、它藏在每一个被忽视的细节里
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕葱油饼蒸蛋羹午餐肉玉米➕黑芝麻山药...
