金家玉食
#给时间做减法、给健康做加法、吃进去的温暖终会变成脸上的从容～
今天的早餐：四物阿胶糕/黑芝麻丸➕烧麦甜甜圈南瓜牛油果奶...
金家玉食
#初夏已过慢慢升阳、顺时滋养细水长流的能量～
今天的早餐：四物阿胶糕/黑芝麻丸➕鸡蛋饼南瓜牛油果➕山药坚果米糊➕甜杏蓝莓...
金家玉食
#把食养揉进一日三餐里、慢慢发现生活里的岁月漫长～
今天的早餐：四物阿胶糕/黑芝麻丸➕瑞士卷煎蛋山药➕胡萝卜坚果米糊➕牛...
金家玉食
#内调的力量不是一蹶而就的奇迹、而是每一天细水长流的滋养～
今天的早餐：四物阿胶糕/黑芝麻丸➕肉夹馍煎蛋南瓜➕核桃银耳米...
金家玉食
#好状态需要好的习惯投喂、每一次食养的选择～都是在重塑自己～
今天的早餐：四物阿胶糕/黑芝麻丸➕吐司蒸蛋羹煎牛肉➕坚果银...
金家玉食
#食养与生活从来不是割裂、而是温柔流动的改善～
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕香蕉松饼煎蛋牛肉➕坚果银耳米糊➕蓝莓菠萝蜜...
金家玉食
#尊重时光接受身体的慢慢变化、认真吃饭好好睡觉、学会和时光和平共处～
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕甜甜圈煎蛋午餐肉山药...
金家玉食
#夏天顺时祛湿排毒、给身体大扫除才能告别油腻浮肿...奔赴轻盈～
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕鸡蛋饼烧麦山药➕核桃银耳...
金家玉食
#我们总以为“快”就是好、但往往对身体的滋养讲究的是“慢”顺应四季规律顺时养护...
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕烧麦...
金家玉食
#你总说有时间了再养生、却不知道时间不等人...
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕肉粽子蒸蛋羹奶酪南瓜➕山药粉坚果米糊➕樱...
金家玉食
#坚持健康的生活方式、岁月会铭记你对自己的用心～
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕肠仔包烧麦煎蛋奶酪山药➕山药粉银耳米糊➕...
金家玉食
#食养无需奢华贵在用心、一颗黑芝麻丸的软糯、平凡的坚持最蕴力量～
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕荠菜肉包蒸蛋羹奶酪南瓜➕...
金家玉食
#早睡存精力、食养补能量～戒掉消耗拒绝内耗、让身体能量满格～
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕肉粽子煎蛋牛肉奶酪煮地瓜➕胡...
金家玉食
#人生路很长、想把生活过成自己想要的模样、前提是身体无恙...
今天的早餐：阿胶糕/黑芝麻丸➕瑞士卷煎蛋牛肉奶酪煮地瓜➕...
