小倩714
尝试了长草很久的千层面,
表面一层芝士烤到焦黄,好香啊!
配一锅红红火火的茄汁儿炖菜。
#晚餐•2020年12月19日...
小倩714
极简早餐,卤鸡腿/素炒胡萝卜/黄豆糙米饭。
也许因为冬天太冷,也许因为节日氛围渐浓,
最近抑制不住想吃甜品,我忍我忍我忍...
小倩714
两个鸡腿加两个煎鸡蛋,蛋白质够够的了。
水煮蔬菜有胡萝卜,玉米粒,豇豆和西芹。
主食依旧是黄豆糙米饭,高纤维高蛋白的一餐...
小倩714
准备的材料都用光光, 一点不剩最省心!
一次性做了五个饱满爆浆的紫菜寿司卷,
暂时不着急吃的用保鲜膜包着放冰箱冷藏,
多...
小倩714
小倩厨房新研发的低热量高营养简单
快手版本的金枪鱼芝士蔬菜寿司卷🍣
哈哈个个都是皮儿薄大馅儿好吃极了~
#晚餐•202...
小倩714
周末一人食大餐吃起来啦!
滋味浓郁的鸡腿炖蔬菜,酸酸甜甜的茄汁炖菜,
滑嫩炒蛋,黄豆糙米饭🍚,柠檬水。
#晚餐•20...
小倩714
今天做个盖浇饭🍛吃吃叭!
主食:黑芝麻黄豆糙米饭🍚
两个菜双拼: 鸡腿肉茄汁炖菜/黑椒美式滑嫩炒蛋
#晚餐•2020年...
小倩714
感恩节一人食大餐:麻辣烤鸡琵琶腿,水煮蔬菜,
水果,黄豆糙米饭🍚
这个季节的车厘子好贵,产地是南非,少买一点叭!
#晚...