小倩714
尝试了长草很久的千层面，
表面一层芝士烤到焦黄，好香啊！
配一锅红红火火的茄汁儿炖菜。
#晚餐•2020年12月19日...
小倩714
极简早餐，卤鸡腿/素炒胡萝卜/黄豆糙米饭。
也许因为冬天太冷，也许因为节日氛围渐浓，
最近抑制不住想吃甜品，我忍我忍我忍...
小倩714
两个鸡腿加两个煎鸡蛋，蛋白质够够的了。
水煮蔬菜有胡萝卜，玉米粒，豇豆和西芹。
主食依旧是黄豆糙米饭，高纤维高蛋白的一餐...
小倩714
准备的材料都用光光, 一点不剩最省心！
一次性做了五个饱满爆浆的紫菜寿司卷，
暂时不着急吃的用保鲜膜包着放冰箱冷藏，
多...
小倩714
小倩厨房新研发的低热量高营养简单
快手版本的金枪鱼芝士蔬菜寿司卷🍣
哈哈个个都是皮儿薄大馅儿好吃极了～
#晚餐•202...
小倩714
周末一人食大餐吃起来啦！
滋味浓郁的鸡腿炖蔬菜，酸酸甜甜的茄汁炖菜，
滑嫩炒蛋，黄豆糙米饭🍚，柠檬水。
#晚餐•20...
小倩714
今天做个盖浇饭🍛吃吃叭！
主食：黑芝麻黄豆糙米饭🍚
两个菜双拼: 鸡腿肉茄汁炖菜/黑椒美式滑嫩炒蛋
#晚餐•2020年...
小倩714
感恩节一人食大餐：麻辣烤鸡琵琶腿，水煮蔬菜，
水果，黄豆糙米饭🍚
这个季节的车厘子好贵，产地是南非，少买一点叭！
#晚...
