健身博主会练也会吃🥩🏋️‍♀️（下厨房）

西兰花切末，代替米饭。椰香西兰花米配虾。#健身博主会练也会吃🥩🏋️‍♀️#

Fresh, cooked, dealing with leftover.
备菜，烤好，剩下的烤番茄蔬菜打成红酱，还能隔...

剩下的番茄冷汤还能做啥？浇在意面上，拌一拌，意面沙拉就做好啦！不浪费，也不费事儿。早上洗脸化妆的空隙，煮好意面，一拌。#...

#健身博主会练也会吃🥩🏋️‍♀️# #减脂#北京出个门能着了，能晒秃噜皮。这天儿，咱就别开火了。冷汤安排上吧。解暑，美味...

当这个夏天迎来大暑，被热的食欲不佳，懒得开火。何不试试简单快手，营养又无油减脂的波奇饭呢？
尝试用各种海鲜食材，做了快手...

#晚餐•2022年7月10日#
感觉自己像个意大利奶奶。用手工肉丸意面，款待着旅客们。你有故事，我有意面。来🥸#健身博主...

泰式+日式+夏威夷式，各味都出彩，混搭也和谐精彩🤩泰式甜辣酱+芥末味淋+美乃滋，调出来的汁真的非常绝！什么式都不如你试试...

没什么比扇贝粉丝，烤牛肉更能宽慰小姐妹的心了（不对，是嘴）#健身博主会练也会吃🥩🏋️‍♀️# #扇贝#

https://www.xiachufang.com/recipe/104578101/
我把菜谱写好，大伙儿可以点击链...

🦛盒马买到一块雪花分布诱人，打六折的西冷。揪了一把百里香叶，丢了三瓣蒜进去。棒。
绿芥末奶酪也是被我物尽其用了。煎牛排那...