阿宁仔要努力 阿宁仔要努力
#午餐·2020# 来自妈妈的爱
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#午餐·2020# 甜豆切丁+胡萝卜切丁先下油炒熟，饭+糯米玉米粒+猪舌粒+酱油炒匀，炒干。关火，鳗鱼切丁拌匀，装盆。
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#午餐·2020# 甜豆炒熟+芝士厚蛋烧+白米饭+一段鳗鱼。啊，我需要入手白芝麻~
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#午餐·2020# 卤鸭健切片+甜豆+香菇+姬松茸翻炒，拌生番茄丁。做饭开始陷入瓶颈…
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#午餐·2020# 今天芝士放多会流心了，厚切两片猪舌，自己下面还隐藏大面积蔬菜的呢！！
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#午餐·2020# 卤鸭健切片，清炒甜豆，一个鸡蛋卷芝士的厚蛋烧，我好棒！
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#午餐·2020# 用鸭兄的鸭胸🦆切片放盐腌制一晚，芦笋太粗腰斩再对半，大根一片切丁调味，百合掰几瓣，颜色不够胡萝卜🥕2...
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#午餐·2020# 身体不适，第一次吃白苍苍的鳗鱼饭，对不起自己🙁
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#午餐·2020# 王夫人的咸饭+韩国辣酱🌶️
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#午餐·2020# 虾仁炒蛋拌一点点生西红柿提色，炒空心菜？
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#午餐·2020#西蓝花🥦+蛋🥚炒熟，生西红柿🍅拌一拌装盆，后切猪舌摆盘。本来还有一丢丢虾仁的，昨晚没睡好，直接给忘了…
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#午餐·2020# 如果公司有微波炉，我就不会发这么一坨芝士的照片了！
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#午餐·2020# 前晚剩的藏红花饭+混炒（玉米+香肠+香菇+黄瓜+圣女果全部切丁），忘了热饭，悲剧我现在饿得要死在这里...
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#午餐·2020# 前一晚两根小不伶仃的鸡腿去骨，倒入耗油，酱油，一瓣蒜切丁腌制，茼蒿菜洗净备用。开旺火，下油，热锅下腿...
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