小倩714
均衡营养的一餐，亚麻籽燕麦中筋粉大饼是碳水和蛋白质，猪肉香肠提供蛋白质和脂肪，什锦水煮蔬菜有维生素矿物质，齐活～
#早...
小倩714
今日份主食大饼，放几个小香肠洒把芝士完事儿！
香肠有咸味儿，皮烤到脆脆的，芝士冒着泡泡，
趁热配蓬松的大饼吃，还不错哦！...
小倩714
周末大采购：卷心菜，胡萝卜，酸奶，鸡蛋，柠檬，黄豆，意面。
最厉害是那个红茶，是Tesco创业的第一款产品，有上百年历史...
小倩714
朋友聚会菜单：
卤猪蹄，凉拌海带丝豆皮儿丝，番茄炒蛋，
鲜虾豆腐青菜汤，麻辣煎豆腐，粉蒸鸡腿肉，
车厘子，黑芝麻米饭！
...
小倩714
周末朋友们聚会，我做了一大份小米粉蒸鸡腿肉，
这次用了真正的小米，提前热水泡发就行，
用了很深的碗，结果倒扣时外面坍塌了...
小倩714
记录一下，买了个重达600克的苹果派才一英镑！
今天朋友聚会拆开烤了，外面香酥脆皮，里面满满当当苹果馅儿，真的好吃，也是...
小倩714
家里食材不够了，简单煮锅胡萝卜和卷心菜，
明天去农夫市集大采购吧！
#早餐•2020年10月23日#
#小倩厨房##Me...
小倩714
大饼材料是中筋面粉，燕麦片和亚麻籽，
多吃粗粮有益健康哦，畅通效果杠杠的嘿嘿😹
#早餐•2020年10月22日##小倩...
小倩714
牛肉土豆胡萝卜芝士的deep pan pizza~
昨天炖了一锅菜，直接铺在大饼上，
再加入适量芝士，可不就是批萨了嘛哈...
