小倩714 小倩714
勉强算是低热量的奶油炖菜酥皮汤。
酥皮已经很油,汤里全部放了蔬菜😂

#晚餐•2020年10月18日##小倩厨房##Me...
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公寓的烤箱太差劲了,同一层中间的两杯酥皮汤,
一杯直接烤到焦黑😓,另一杯也上色不匀😭

#早餐•2020年10月18日#...
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今儿个早餐吃什么?香蕉烤大饼,
红油辣子生菜,渐变色柠檬红茶,水果。
咦又没有肉(>﹏<) 无妨,也挺香的哈...
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想吃甜的烤香蕉,所以做成了香蕉盖面大饼,
只铺了一半就来不及了就这样吧哈哈


#晚餐•2020年10月16日##时差七...
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渐变色柠檬红茶,香蕉大烤饼。
英国疫情再起,今天有点小感冒,
这两件事应该木有联系吧哈哈哈哈。

#晚餐•2020年10...
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做出了美美哒渐变色柠檬红茶,小技巧Get !


#时差七小时,睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Me...
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又囤了一批意面和蔬菜,吃的时候再加点肉。

#晚餐•2020年10月14日##小倩厨房##Mercy's kit...
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隔夜芒果牛奶燕麦杯,一分钟早餐get~
赶时间出门上班上学,或者出门野餐徒步,
都可以随身带着,想吃就吃,真是超级方便!...
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隔夜芒果牛奶燕麦杯,一分钟早餐get~


#早餐•2020年10月13日##时差七小时,睡前说早安##Mercy in...
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绝美搭配的芒果鸡蛋牛奶布丁盖燕麦粥~
烤到表皮焦黄,牛奶香芒果甜燕麦片有嚼劲!

#晚餐•2020年10月12日##小倩...
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挖一勺,芒果鸡蛋牛奶布丁盖燕麦粥~
烤箱烤出焦斑更香,微波炉烤熟也可~


#时差七小时,睡前说早安##Mercy in...
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英国热带水果很少见很贵所以我好久没吃过了,
怀念以前在某宝一买一箱十斤吃的美美的日子。
今天赶早市久违地买了巴掌大的鹰嘴...
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烤薯角太太太好吃啦!比薯条🍟好吃一百倍!
试验了三种方法烤薯角,我太有探索精神了~😂

#早餐•2020年10月10日#...
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