#降火食疗#

冬天吃什么🤔
吃点经典北方菜—猪肉炖粉条
菜里加了贡菜，脆脆的，算是南北结合叭
清火是必需的—凉拌萝卜丝
#降火食疗#

冬日周末•去火降燥套餐
北方的冬天，暖气来了容易上火，引起各种小疾病。不想多吃药，周末在家用食疗试试^_^
1. 午餐-...

#午餐•2019年12月9日# #一人食# #降火食疗#
主食：三色面
菜汤：虾，猪瘦肉，荸荠，芋头，豆腐，芹菜，海带...

#早餐•2019年12月9日# #降火食疗# 粥：百合，芡实，茯苓，黄豆，红枣，枸杞，薏米，绿豆，莲子，黑米，糯米，芝麻...