#早餐•2019年12月9日#

记录早餐・开启元气满满的一天 💪

来自 下厨房用户_gd65
好的哟yoyoyo 好的哟yoyoyo
۹(⍥)元气满满的一天从早餐开始呀。

今日早餐摄入热量≈422kcal
#早餐•2019年12月9日#
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 好的哟yoyoyo 好的哟yoyoyo
۹(⍥)元气满满的一天从早餐开始呀。
今日早餐摄入热量≈478kcal

呀早餐被我吃完了才想起来拍照📸就想象面前有两片...
 么么爱吃鱼 么么爱吃鱼
加了核桃，没忍住两天就切了吃了，组织不是很细腻，可能打发不够 也可能糖水没刷进去  #Bunny喂食记#
好的哟yoyoyo 好的哟yoyoyo
۹(⍥)元气满满的一天从早餐开始呀。
牛奶小米粥，另加了一包永和豆浆粉

今日早餐摄入热量≈396kcal

冬天终于在...
 小曲儿喜欢吃辣椒 小曲儿喜欢吃辣椒
#早餐•2019年12月9日# 混搭
 好的哟yoyoyo 好的哟yoyoyo
۹(⍥)元气满满的一天从早餐开始呀。
今天打卡大学Bar
Croissant al Nutella
Cappuccino...
 好的哟yoyoyo 好的哟yoyoyo
۹(⍥)元气满满的一天从早餐开始呀。

今日早餐摄入热量≈384kcal（加一杯姜糖牛奶的热量）

开启学习学习模式！！...
 冬天的雨儿 冬天的雨儿
#早餐•2019年12月9日# #家有高中生# #高中生早餐#
 下厨房用户_lmcha 下厨房用户_lmch...
焗饭：1、鸡胸肉前一天煮熟（为了早上能省时间）手撕成丝   胡萝卜切丝   圆葱切丝   熟玉米粒
2、锅里少一点油（我...
 CiCi-木支 CiCi-木支
#早餐•2019年12月9日# #坚持吃早餐#

周一早午餐打卡
田园蔬菜炒素鸡，第一次吃素鸡，口感好特别
糙米饭
皇...
 雪姐的厨房日记 雪姐的厨房日记
#早餐•2019年12月9日# 虾仁番茄蔬菜面🥬玉米🌽白香果汁🍹哈密瓜🍈
 李小艺Yi 李小艺Yi
#早餐•2019年12月9日#
 机器人000 机器人000
因为没有熟花生碎，所以用坚果碎代替，超级好吃！原材料用量除以4正好能用小锅煎两个
 小布鞋 小布鞋
#早餐•2019年12月9日# 莲蓉肉松酥，南瓜牛奶，猕猴桃。
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