笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.11. 7 非严格AIP饮食第11天
早餐:清炒西葫芦 红薯 南瓜
午餐:白萝卜炖牛...
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.11. 6 非严格AIP饮食第10天
早餐:芹菜炒肉 红薯 南瓜
午餐:芹菜炒肉 红薯...
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.11. 5 非严格AIP饮食第9天
早餐:芋头 红薯 蒜薹炒肉
午餐:青笋木耳炒肉 ...
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.11.4 非严格AIP饮食第8天
早餐:芋头 红薯 雪里红炒肉
午餐:清炒白菜 鸡胗 ...
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.11.3 非严格AIP饮食第7天
早餐:藕粉 红薯
午餐:红薯粉汤面
晚餐:冬瓜粉丝汤
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.11.2 非严格AIP饮食第6天
午餐:红薯肉饼
晚餐:藕粉 凉拌莲菜黄瓜 排骨炖莲菜
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.11.2 非严格AIP饮食第6天
早餐:排骨汤炖大白菜红薯粉 芋头 红薯
最近钟...
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.11.1 非严格AIP饮食第5天
晚餐:排骨炖菜拌红薯拨面
过瘾啊，快一个月没吃过面条...
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.11.1 非严格AIP饮食第5天
午餐:蒜苗黄瓜雪里红炒肉（一堆绿色菜叶子乱炒😂）
...
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.10.31 非严格AIP饮食第4天
主食:芋头
午餐:洋葱炒肉
调味料:蒜 橄榄油 醋 生...
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.10.31 非严格AIP第4天
早餐:纯藕粉 洋葱炒猪肝（昨晚剩下的） 榨菜
调味料:葱 ...
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.10.30非严格aip 第3天:
晚餐:水油煮菜 洋葱炒猪肝
目标:争取早日把妈妈拉入AIP...
笑岩以对
#AIP 饮食# 2019.10.30非严格aip 第3天:
午餐:
主食:芋头 小米饼 红薯
菜:木耳西葫芦炒肉。
目...
