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#蛋断#
来自
Jen_Olaf_Elsa
芋头羊
蛋断第二天，昨天第一天瘦了1.4斤，7个蛋差点没把我饿晕，碰上大姨妈，希望不要碍
#蛋断#
#生酮#
事
酮食记
#蛋断#
#雁食誌#
三文鱼瘦肉裹水煮蛋，裹上蛋液铺上椰丝，烤箱150℃烤20分钟
酮食记
#雁食誌#
#蛋断#
40克黄油四个鸡蛋
Jen_Olaf_E...
厚切牛眼肉牛排🥩，煎剩下的油再炒花菜，味道香香哒
#午餐•2019年9月24日#
#蛋断#
#每日为自己做一道菜#
#低碳生酮#
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Jen_Olaf_E...
蛋断最后一天，晨重轻了1kg。早上上班路上晕车了，出门之前应该吃个鸡蛋的。这么搭配颜色真美
#午餐•2019年9月23日#
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Jen_Olaf_E...
蛋断第二天晚餐，多加了个鸡蛋和一杯防弹可可🤣，第二天最难熬
#晚餐•2019年9月22日#
#每日为自己做一道菜#
#低碳生酮...
Jen_Olaf_E...
午餐炒了三个鸡蛋🥚，炒完放点黑胡椒，芝士粉，撒一把葱花～nice！
#午餐•2019年9月22日#
#蛋断#
#低碳生酮#
#减...
Jen_Olaf_E...
蛋断第二天，早上晨重轻了1.4斤～啦啦啦啦
#早餐•2019年9月22日#
#一人食#
#蛋断#
#低碳生酮#
#减脂#
#生酮#
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Jen_Olaf_E...
今天最后一顿，我得慢慢吃😂，一天就六个鸡蛋🥚😢
#晚餐•2019年9月21日#
#蛋断#
#减脂#
#每日为自己做一道菜#
#生酮...
Jen_Olaf_E...
蛋断午餐
#午餐•2019年9月21日#
#蛋断#
#低碳生酮#
#减脂#
#生酮日常#
#便当#
#一人食#
#每日为自己做一道菜#
Jen_Olaf_E...
尝试一下三天蛋断😄
#早餐•2019年9月21日#
#生酮#
#便当#
#一人食#
#减脂#
#低碳生酮#
#生酮日常#
