lulu小璐璐 lulu小璐璐
五彩三文鱼虾仁炒小米藜麦饭+蛋炒蒜黄+番茄蘑菇牛肉酱蒸金针菇

最近忙的满满当当的,而且掉头发有点严重呢
#午餐•201...
lulu小璐璐 lulu小璐璐
泰森鸡肉帕尼尼+全麦小面包夹西兰花鸡肉饼+奶咖#早餐•2019年12月5日#  #lulu的减脂餐记录#
lulu小璐璐 lulu小璐璐
泡菜秋刀鱼虾仁豆腐雜蔬汤蒸玉米+杂粮窝头四分之一个+香蕉燕麦麸皮布丁(它自己变成布丁状凝住了😸)
今晚吃多了,,是心里想...
lulu小璐璐 lulu小璐璐
黑麦面包一片+太阳蛋+奥尔良鸡胸+嫩黄瓜+杏仁山药陈皮浆
图片里是用杏仁山药陈皮浆煮的燕麦麸皮粥+香蕉,尝了两口,来不及...
lulu小璐璐 lulu小璐璐
快手菜:西芹青椒炒鸡肉+杂粮窝头四分之一个

去走路+买菜回来晚了,上课之前赶紧的
#晚餐•2019年12月5日#  #...
lulu小璐璐 lulu小璐璐
想喝奶茶了,早上牛奶喝不完,煮了格雷红茶奶茶,结果我忘记了,配了冰糖橙子,,然后…就拉肚子了好几次🙁#午餐•2019年1...
lulu小璐璐 lulu小璐璐
牛奶(图片一半,另一半煮了奶茶然后杯具了)+昨天剩的四分之三个蔓越莓鸡肉奶酪三明治+煎西葫芦+煎蛋🍳+卤鹌鹑蛋倆+丑苹果...
lulu小璐璐 lulu小璐璐
鸡腿去皮+豆泡炖肉(猪肉只瘦肉两块,豆泡还是比较油的,就吃了三口。)+鸡蛋西红柿+青菜豆皮+米饭🍚

团体餐。#午餐•2...
lulu小璐璐 lulu小璐璐
玉米,煮蛋,豆腐脑,凉拌海带。拿铁+四分之一个全麦蔓越莓鸡肉三明治
p1这是第一家所有可以吃的了,没吃饱。中学得一点才能...
lulu小璐璐 lulu小璐璐
香蕉可奇亚籽燕麦麸
香菇三文鱼炖豆腐雜蔬+妈妈爱心 荞麦面玉米窝头四分之一
#晚餐•2019年12月2日# #瘦身# #...
lulu小璐璐 lulu小璐璐
回家吃饭。小米大米土豆饭+西芹百合+香菇肉片+烧栗子一颗+豆干芹菜叶
#午餐•2019年12月2日# #瘦身# #一人食...
lulu小璐璐 lulu小璐璐
早起抽血,回来饿了
银耳梨汤+黑麦面包一片+奥尔良鸡胸+无油煎蛋
#早餐•2019年12月2日# #瘦身# #一人食# ...
查看更多结果