lulu小璐璐
今日大大大餐1012：西班牙海鲜饭style的自制海鲜烩糙米杂粮饭。
糙米杂粮饭由糙米，青稞，燕麦，高粱组成。
还放...
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晚餐1011:
本以为晚上不回吃啥了，没想到回到家嘴不停的塞：盘山揽柿子+冬枣两三把，凤梨
吃完这些之后，快八点居然觉...
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今日午晚餐1011：
清蒸去皮鸡翅根垫豆腐魔芋+瑶柱蒸白菜+柱侯酱蒸金针菇垫两片土豆+窝头一又三分之一片
～白菜一盒子缩...
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今日早餐1011：
七谷面包生菜牛油果乌鸡蛋鸡胸肉三明治+拿铁咖啡+圣女果（待享用）
早上起晚了二十分钟，天冷了就是起...
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今日晚餐1010：
五点钟补充了一颗大梨子两小把冬枣，然后不饿了，休息。一直到六点半才爬起来扔了三片白菜叶一勺子炖牛肉没...
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今日午餐1010：便当🍱：无油焗蛋+下面是虾皮冬瓜，酸辣圆白菜丝+无油鱼干炖茄子🍆+蘑菇番茄牛肉炖70克糙米饭
好丰盛...
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今日早餐1009:食堂餐
清蒸鱼，炒双花，黄瓜炒蛋，白煮蛋。
其实煮蛋是给小猫猫吃的，我在去食堂的路上，学校里面，遇到...
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今日午餐1009:番茄🍅牛肉火锅+青桔苏打水
不是很饿，牛肉被我挖走一半做明天中午的烩饭备餐了，没啥肉肉就扔进去五条小凤...
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今日晚餐：大餐😋
低脂番茄牛肉火锅。今天的配菜是～冬瓜木耳金针菇口蘑豆腐魔芋铁棍山药，还有未出镜的茼蒿和白菜。
理想很丰...
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今日早餐1008:
银耳梨子浓汤+伯爵玫瑰🌹茶+饼加水果胡萝卜卤牛肉+全麦面包摞胡萝卜卤牛肉
昨晚晚饭吃的早，运动回来...
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今日晚餐1007：燕麦大厨作品
1.蒜苔牛肉，🍅炒蛋，一又三分之一片窝窝头
2.当橘子遇见小仓鼠牛牛#晚餐•2019年1...
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今日早餐1007：全麦面包胡萝卜卤鸡腿肉一摞+热牛奶
假期的最后一天，感觉还没开始歇吖？🤣🤣🤣再来七天好么(✪▽✪)#...
